Калорийность перца Рамиро составляет 30 ккал на 100 грамм продукта. Перец Рамиро – чемпион среди перцев по содержанию витамина С, который необходим для поддержания иммунитета, особенно в осенне-зимний период. Продукт содержит также вета-каротин, витамины группы В,Н и РР минеральные вещества, а именно: калий, кальций, селён желозо, хлор и серу, кремний, фосфон и натрийприродные сахара и клетчатку. Перец Рамиро полезен для улучшения перистальтики кишечника, он нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и способствует выведению ненужных шлаков. Обладая низкой калорийностью и насыщенным вкусом, продукт является идеальным ингредиентом для разгрузочных дней и диет.