Домашний творог из цельного молока — полезный и вкусный продукт. Он богат белком, необходимым для построения клеток и тканей организма. Содержит много кальция и фосфора, нужных для крепких костей и здоровых зубов. Наличие витаминов группы B поддерживает работу нервной системы и улучшает сон. Творог легко усваивается и улучшает пищеварение, восстанавливая кишечную микрофлору. Продукт хорош для диеты, так как долго сохраняет чувство сытости и малокалориен. Натуральный творог отлично дополняют ягоды, фрукты, орехи и мёд.