Содержащиеся в манго пектин необыкновенно хорош для пищеварения и всегда волшебно действует на работу кишечника . Обилие пищевых волокон делает не опасным для здоровья даже большое количество сахара, которое содержит вся этом фрукте. Популярность манго растёт ещё и потому , что этот фрукт отличный и здоровый материал для кулинарных экспериментов . Например, он ,как ни странно , прекрасно сочетается с мясом : содержащиеся в манго протеолитические ферменты помогает расщеплять белки , а жир из мяса , в свою очередь благоприятствует усвоению фруктового бета-каротина , который очень хорошо влияет на зрение А ещё в манго просто Убойная доза витамина С , который не только спасает от простуды Это ещё и антиоксидант с противовоспалительными и даже противораковыми свойствами