Лонган богат витамином C, повышает иммунитет и защищает клетки от повреждений благодаря мощным антиоксидантам; витамины группы B и минералы успокаивают нервы, снимают стресс и улучшают качество сна; калий и магний нормализуют артериальное давление и сердечную деятельность; углеводы быстро восстанавливают энергию и повышают выносливость; бета-каротин сохраняет зрение, предупреждая заболевания глаз; железо и фолиевая кислота стимулируют образование эритроцитов, обеспечивая профилактику анемии.